花粉症になりやすい人って？花粉症の症状かチェックしてみよう！

春が来るとウキウキする人も多いと思いますが、花粉症の方には辛い季節が到来ですね。

 

北海道では杉の木がないので、以前は花粉症の方を見かけませんでしたが、最近は良く見かけるようになりました。

異常気象のせいで、気温が上がっているのも影響していると思いますが、杉の木以外でも花粉症になる方もいるそうですね。

花粉症に例えなっていない人でも、花粉症予備軍の方はどんどん増えているそうですし、他人事では済ませられません。

 

ではそもそも、花粉症ってどんな症状が出るのでしょうか？

 

また同じ条件でも花粉症になりやすい人と、花粉症になりにくい人がいますよね？

その違いはどこから来るんでしょう？

 

ということで、今回は花粉症になりやすい人の条件や花粉症の症状にはどんなものがあるのかなど簡単にまとめてみました。

 

 

 

花粉症の原因はなに？

花粉症は、そもそもどんなメカニズムで症状が出るのか、原因を探ってみましょう。

 

花粉症というのは、アレルゲンとも呼ばれる花粉が体内に入ることで起こる免疫反応です。

花粉症は体にとって異物と扱われるので、何とか排除しようと体が反応し、反応が起こるんですね。

 

花粉を排除するために、体の中ではくしゃみや鼻水などで、何とか体の外に花粉を追い出そうとします。

結果鼻水が沢山出たり、くしゃみが多くなるというわけです。

 

花粉症の原因になるのは、前述もしましたが「抗原抗体反応」によるもので、花粉に対して敏感になってしまっている状態です。

通常の人であれば、花粉くらいでは体の免疫能力は反応しませんが、花粉症の方はアレルギー物質に過敏に反応してしまいます。

 

花粉の代表的なものには、杉の木の花粉や稲の花粉などがありますが、それらの花粉が鼻に入ることで、体内に抗体が作られます。

その抗体は体内で脂肪細胞とくっつくことで、アレルギー反応の起こる物質が分泌されます。

 

体の状態を元に戻そうとするため、アレルギー反応が起こるわけですが、花粉症になるのは体内の機能が正常に動いている証かもしれません。

 

花粉症ではどんな症状が現れるの？

花粉症の代表的な症状には、くしゃみ、鼻づまり、鼻水、目がかゆくなるなどの症状が現れます。

では、風邪などの症状と花粉症には、どんな違いがあるのでしょうか？

 

花粉症でも風邪でも鼻水は出ます。

ただ、風邪などとは違い、花粉症の鼻水は、透明でさらさらしています。

風邪の時の鼻水は、ちょっと粘着質ですが、花粉症の場合は透明でさらさらした鼻水が大量に出ます。

 

鼻水が最初に出て、次にそれが原因で鼻づまりを起こしますが、鼻づまりはくしゃみや鼻水の後に出る症状です。

花粉症になっても、最初から鼻づまりになるわけではなく、鼻水などが多く出た後に鼻づまりを起こすんですね。

 

花粉症の症状は、鼻に関するものだけではなく、人によっては目のかゆみや頭痛を起こしたりする人もいます。

 

風邪などの病気と花粉症の症状の主な違いをまとめてみますと。

 
 

他にも簡単に花粉症かどうかチェックする方法があります。

風邪との違いを簡単に調べるには、以下の項目をチェックしてみましょう。

チェック項目が多い人ほど、花粉症(アレルギー性鼻炎)の可能性があります。

 
 

花粉症は一年中悩まされることはないものの、季節によっては二か月以上続くこともあります。

鼻水や鼻づまりが起きたら、風邪かな？と疑うのと同時に、鼻水の状態などを調べて、花粉症も疑ってみましょう。

 

 

 

花粉症になりやすい人は？

花粉症は同じように外を歩いていても、なりやすい人となりにくい人がいますよね？

では、花粉症になりやすい人とはどんな体質の人なのかと言いますと。

 
 

花粉が少ない地域の人であっても、排気ガスなどを沢山吸っている人の方が、花粉症になりやすいという実験データもあるくらいです。

部屋でいくら空気清浄機を使っていても、外に出たら排気ガスまみれという状態ですと、花粉症にもなりやすくなってしまうんですね。

 

 

 

花粉症を予防する方法

花粉症の時期になると、憂鬱になる方も多いと思いますが、まず花粉症の人にとって要注意の日を挙げてみますと。

 
 

花粉症の方は、上記の日は、出来るだけ外に出ないようにすると良いです。

特に午後1時から３時の間は花粉が沢山飛びますので、外出は控えましょう。

 

でも仕事の関係や用事がある時で、どうしても出かけないといけない日もあると思います。

その時の予防法としては。

 
 

また、家の中での花粉症対策として、次のことにも注意してみましょう。

 
 

また、花粉が飛ぶ季節には、窓を開けないのもポイントです。

暑い日にはエアコンをつけるなどして、窓を開けないようにして、花粉を元から断ちましょう。

 

掃除もこまめにして、花粉が家の中に残らないようにする工夫も必要です。

普段の生活で、花粉症はある程度予防できますので、ぜひ試してみて下さい。

 

 

 

まとめ

花粉症は、症状が風邪と似ていますが、全く異なる病気だったんですね。

風邪の時も鼻水や鼻づまりはつらいですが、その症状が長く続くなんて、それだけでストレスになりそうです。

 

花粉症になりやすい人は、アレルギーに敏感な人が多いですが、最近は花粉症予備軍の人も増えているので、他人事ではないですね。

花粉症の予防法なども知っていれば、ある程度は花粉症の発症を防げたり、症状が悪化するのも防ぐことができます。

 

花粉症はアレルギー性鼻炎と呼ばれることもあり、立派な病気の一つです。

そのつらさはなったことがある人にしかわからないと思いますが、花粉症くらいでと思わず、病気であることを認識してあげて下さい。

 

花粉症は一度なってしまうと、次もなりやすい病気でもあります。

幸いなことに遺伝はしないそうですが、普段の食生活などが原因で花粉症を発症してしまうこともあります。

 

家族が花粉症で苦しまないように、普段の生活を見直して、花粉症になりにくい環境を作ってあげることも必要かもしれません。